Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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66,4 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 42,86g | Prot: 62,45g | Carbs: 85,65g.
Almoço: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Mamão, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Itambé Manteiga Extra com Sal, Italac Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g). mais...
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2519 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Pilates - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptico - 25 minutos, Dormir - 4 horas, Descansar - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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