Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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66,4 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 36,80g | Prot: 42,40g | Carbs: 67,52g.
Almoço: Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Itambé Manteiga Extra com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptico - 41 minutos, Estudar - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas e 24 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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