Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Gord: 46,59g | Prot: 72,91g | Carbs: 102,50g.
Almoço: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Habib's Pizza de Calabresa. mais...
|
|
2189 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|