Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
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67,8 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 60,35g | Prot: 66,05g | Carbs: 154,52g.
Almoço: DIA Sorvete de Creme, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Itambé Manteiga Extra com Sal, Istambul Amêndoas Confeitadas, Bolo de Laranja, Antarctica Guaraná Zero, Seven Boys Pão de Sanduíche - Leite, Ovo Mexido. mais...
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2392 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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