Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3493 kcal
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Gord: 80,19g | Prot: 200,30g | Carbs: 531,04g.
Café da Manhã: Jasmine Granola Integral, Presunto, Pão Integral, Banana Caturra, Doce de Leite, Queijo Prato Lanche, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Batavo Requeijão Cremoso, Galo Macarrão , Brócolis, Peito de Frango. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Brócolis, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Clara de Ovo, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ovo, Jasmine Granola Integral, Whey Protein Chocolate, Pão Integral, Banana Caturra, Doce de Leite, Kefir de Leite, Farelo de Aveia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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