Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2096 kcal
|
Gord: 101,72g | Prot: 111,75g | Carbs: 179,12g.
Café da Manhã: Valio Молоко 2,5%, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Finn Crisp Multigrain (6г), Дикси Брокколи, Россиянка Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Ашан Помидор, Ближние Горки Котлеты Домашние. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Русское Море Горбуша Запеченная, Полянка Сметана 15%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Jantar: Grondard Марципан, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Тануки Эби, Тануки Мексиканский Ролл, Тануки Окинава Ролл. Lanches/Outros: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Ehrmann Grand Mousse Манго, Nokchawon Green Tea Latte, От Палыча Пироженое Корзиночка. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|