Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 33,33g | Prot: 97,73g | Carbs: 31,26g.
Almoço: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Hinomoto Molho Shoyu, Legumes Grelhados, Salmão Cozido, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Amêndoas, Morangos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurinhacmendonca
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