Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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76,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 70,03g | Prot: 162,11g | Carbs: 159,49g.
Café da Manhã: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almoço: Maçã, Camil Feijão Carioca Cozido, Patinho, Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Músculo Bovino, Abobrinha. Lanches/Outros: Ducoco Leite de Coco, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Camil Arroz Branco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ed2627
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