Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3126 kcal
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Gord: 92,20g | Prot: 245,23g | Carbs: 317,78g.
Café da Manhã: Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Profit Isolate Protein Mix, Queensberry Geléia de Framboesa, SP Bolacha Água e Sal, Pullman Pão de Forma Artesano, Frimesa Presunto Fatiado, Quatá Queijo Minas Frescal, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light. Almoço: Arcor Butter Toffees Chocolate, Porco Pernil Assado/Grehado, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Toddy Choco Toddy , Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Porco Pernil Assado/Grehado, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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