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Agora minha meta é não engordar muito 😁 grávida de 11 semanas. Mas infelizmente já engordei mais do que deveria 😒
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 60,89g | Prot: 86,13g | Carbs: 181,91g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte Natural Integral, Café, Pif Paf Presunto, Porto Alegre Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral Artesano. Almoço: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Sadia Filezinho de Frango, Jiló, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Rochinha Picolé de Abacate, Carrefour Pão Caseiro. Lanches/Outros: Guacamole, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de su021
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