Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 51,10g | Prot: 92,46g | Carbs: 173,67g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Misto Quente. Almoço: Chuchu, Subway Tomate, Alface, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Macarrão, Aipim (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Nhoque. Lanches/Outros: Misto Quente, Café com Açúcar. mais...
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2393 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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