Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3552 kcal
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Gord: 82,00g | Prot: 210,23g | Carbs: 520,05g.
Café da Manhã: Jasmine Granola Integral, Maçã, Whey Protein Chocolate, Presunto, Pão Integral, Doce de Leite, Kefir de Leite, Queijo Prato Lanche, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Naturovos Albumina, Parmalat Leite Integral. Jantar: Galo Macarrão , Banana Caturra, Brócolis, Peito de Frango. Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Parmalat Leite Integral, Passarela Pão Integral, Banana Caturra, Jasmine Granola Integral, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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