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Stillstand :-( Der Speck will nicht weg ,aber ich gebe nicht auf ! Diesmal gewinne ich den Kampf ! Danke an alle die mich dabei unterstützen und motivieren :-)
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88,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 22,67g | Prot: 41,91g | Carbs: 104,61g.
Café da Manhã: Cappuccino, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Edeka Himbeeren. Almoço: Philadelphia So Leicht 3%, Iglo Blattspinat Natur, Viva Vital Geflügel-Wiener. Jantar: Aldi Datteltomaten, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Aldi Bauernschnitten. Lanches/Outros: Schöller Kaktus Eis, Jonagold. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen, es ist super, dass du dich nicht unterkriegen lässt und weiter am Ball bleibst👍! Wünsche dir Erfolg 🍀🍀🍀und heute einen schönen Tag und guten Wochenstart! 🌻🙋♀️
02 set 18 por membro: Steffie0102
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Danke Steffi, deine lieben Worte helfen mir sehr :-)
02 set 18 por membro: buecherwurm_02
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Histórico de Peso de buecherwurm_02
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