Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 58,28g | Prot: 61,38g | Carbs: 174,91g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Parati Premium Cracker Granofibra Chia. Almoço: Bergamota, Banana, Mamão Formosa, Maçã, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Tomates. Jantar: Abacate, X Salada. Lanches/Outros: Ritter Doce Cremoso de Figo, Pão Integral, Italac Leite Desnatado. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MonicaCari
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