Jornal de Fernanda A. de Lara, 02 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
60,1 kg Perdidos até agora: 0,9 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

1019 kcal Gord: 70,19g | Prot: 73,14g | Carbs: 23,80g.   Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Triunfo Linguiça Blumenau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Panela, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Jantar: Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, LeBon Linguiça Toscana, Carne de Panela, Abobrinha Cozida, Vida Boa Fibra de Maracujá. Lanches/Outros: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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