Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 30,69g | Prot: 93,43g | Carbs: 128,55g.
Café da Manhã: Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Almoço: Ilolay Leche en Polvo Descremada. Jantar: Tregar Queso Blanco Light, Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Nescafé Dolca Suave, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Salvado de Avena, Salvado de Avena, Morrón, Cebollas, Espinacas Cocidas (Frescas). Lanches/Outros: Hellmann's Mayonesa Light, Merluza al Horno o a la Parrilla, Repollo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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