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Inhale: 41; Exhale: 40
Lost 7 lbs August (Burned 2 lbs of Fat in Normal).
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78,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Gord: 202,00g | Prot: 79,00g | Carbs: 33,00g.
Café da Manhã: Cabot Hot Habanero Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Kroger Jumbo Eggs, All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Philadelphia Regular Cream Cheese, Great Value Sausage Patty, Hellmann's Real Mayonnaise. Almoço: Priano Fresh Mozzarella in Marinade. Lanches/Outros: Kikkoman Soy Sauce, Bulletproof Coffee. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, de Pé - 2 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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