Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
60 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2096 kcal Gord: 58,18g | Prot: 109,59g | Carbs: 292,91g.   Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Aipim (Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Aipim (Cozido), Aipim (Cozido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Banana, Universal Creatina, Jeunesse Naara Beauty Drink, Atlhetica Best Whey, Fábrica Fortaleza Biscoito Água e Sal. mais...
504 kcal Exercício: Musculação - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
Perdendo 7,7 kg por Semana

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