Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3097 kcal
|
Gord: 73,98g | Prot: 259,57g | Carbs: 346,28g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Itambé Leite Integral, Profit Isolate Protein Mix, Growth Supplements Albumina, Probiótica Maltodextrina, Nescau Nescau 2.0. Almoço: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), DIA Néctar de Uva, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Pronto Light Carne Moída. Lanches/Outros: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|