Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 33,11g | Prot: 77,75g | Carbs: 80,60g.
Café da Manhã: Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Pia Leite Semi Desnatado. Almoço: Ovo Cozido, Pão de Açúcar Torta de Espinafre com Ricota, Fugini Feijão Carioca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Cebolas, Tomates, Peito de Frango. Lanches/Outros: Ameixa Seca, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Melão, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gbhendz
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