Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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61,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 33,10g | Prot: 98,43g | Carbs: 134,69g.
Café da Manhã: Huevo Cocido, Banana, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Tregar Queso Blanco Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Almoço: Maizena Almidón de Maiz, Espinacas, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Huevo, SanCor Queso en Hebras Light, La Serenísima Ricotta Magra, Salvado de Avena, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Espinacas, Finlandia Queso Procesado Light Jamon y Parmesano, Maizena Almidón de Maiz, Huevo, SanCor Queso en Hebras Light, La Serenísima Ricotta Magra, Espinacas Cocidas (Frescas), Salvado de Avena. Lanches/Outros: Mandarinas, Naranjas Ombligonas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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