Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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119 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 100,75g | Prot: 155,15g | Carbs: 26,17g.
Café da Manhã: Leão Chá de Hortelã, Manteiga (com Sal), Aymoré Biscoito Cream Cracker. Almoço: Ovo Cozido, Milho, Sadia Filé de Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Itambé Creme de Leite Leve, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Pepino (com Casca), Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Café Gelado com Creme de Leite. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaema
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