Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 27,75g | Prot: 49,12g | Carbs: 181,03g.
Café da Manhã: Espinacas Cocidas (Frescas), Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. Almoço: La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Lechuga, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Zanahoria, Tomates. Jantar: Cebollas, Espinacas Cocidas (Frescas), Mandarinas, Peras, Manzana. Lanches/Outros: Manzana, Mandarinas, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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