Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Gord: 55,58g | Prot: 64,66g | Carbs: 57,14g.
Almoço: Lacta Diamante Negro (25g), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Sadia Mussarela, Crepioca. Jantar: Lacta Diamante Negro (25g), Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Crepioca. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Integral, Natural Life Pasta de Amendoim Whey Protein, Nestlé Leite Ninho, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Morangos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jjacque
|