Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3625 kcal
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Gord: 81,21g | Prot: 220,34g | Carbs: 507,55g.
Café da Manhã: Tirol Doce de Leite, Jasmine Granola Integral, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Passarela Pão Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Banana Caturra, Galo Macarrão , Peito de Frango. Jantar: Tirol Queijo Prato Lanche, Tirol Queijo Prato Lanche, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Ovo, Clara de Ovo, Jasmine Granola Integral, Banana Caturra, Passarela Pão Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lanches/Outros: Passarela Pão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Galo Macarrão . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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