Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 27,98g | Prot: 66,09g | Carbs: 184,14g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão de Leite. Almoço: Massa Leve Capeletti de Carne, Pavioli Canudinhos, Cebolas, Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Subway Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão de Leite. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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