Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 61,33g | Prot: 97,38g | Carbs: 184,31g.
Café da Manhã: Ляховичок Десерт Творожный Лакомка, Кофе с Молоком, Помидоры, Bonfesto Рикотта 50%, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Almoço: Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Bonfesto Рикотта 50%, Помидоры, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Jantar: Куриная Отбивная, Шарлотка с Яблоками, Минская Марка Сметана 15%, Помидоры, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Травяной Чай, Шарлотка с Яблоками, Сливы. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Tanya#
|