|
👍
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 69,81g | Prot: 121,16g | Carbs: 92,40g.
Café da Manhã: Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot, Kiwi. Almoço: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Weizenbrötchen. Jantar: Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen. Recht so. Einen kühlen Donnerstag. 🙋♀️☕
30 ago 18 por membro: schnorra
|
Guten Morgen, Ernesto. Weiter so!
30 ago 18 por membro: birtehp
|
Guten Morgen, na die Richtung gefällt uns doch! Wünsche dir einen tollen Donnerstag
30 ago 18 por membro: Nizzy1988
|
30 ago 18 por membro: Schmungki
|
Prima👍, wünsche dir einen schönen Donnerstag! 🍀🙋♀️
30 ago 18 por membro: Steffie0102
|
Toll gemacht 😘einen schönen Abend dir 🙋
30 ago 18 por membro: emmra
|
Zieh an ernesto, du kannst das. 👍🌼🌻🌼
30 ago 18 por membro: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernesto.julian
|