Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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986 kcal
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Gord: 68,63g | Prot: 63,86g | Carbs: 27,92g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro). Jantar: Clara de Ovo Cozida, Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Molho de Tomate, Psyllium, Tomates, Ovo (Inteiro), Vida Boa Fibra de Maracujá. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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