Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
677 kcal
|
Gord: 33,82g | Prot: 29,44g | Carbs: 66,30g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Queijo Branco, Queijo Mozzarella. Almoço: Leite Integral, Banana Prata, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Alface, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Berinjela Cozida. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DEBORA SIKEIRA
|