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Só faltam 300 gramas para atingir meu objetivo😍😍😍😍
nunca achei na vida que iria ser aquela pessoa fitness e viciada em academia !hahahah
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81 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 78,19g | Prot: 74,75g | Carbs: 89,26g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café. Almoço: Ovo Cozido, Morangos, Trident Trident Menta, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brócolis. Lanches/Outros: Requeijão, Pão Integral, Molico Leite Desnatado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Jandira Castanha do Pará, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Batata Doce. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de advmagra
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