Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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53,5 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 105,39g | Prot: 106,70g | Carbs: 169,23g.
Café da Manhã: Oreo Cookie Dough, McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), McDonald's Sausage McGriddles. Almoço: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Chicken Leg, Steak. Jantar: Apples . Lanches/Outros: Blue Bunny Chocolate Chip Ice Cream, Bananas . mais...
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1604 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosio19
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