Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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79,9 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 121,41g | Prot: 46,61g | Carbs: 36,94g.
Café da Manhã: Butter, Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Almoço: Philadelphia Original Cream Cheese, Butter, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Jantar: Pecan Nuts, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Lanches/Outros: Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Ham and Cheese Loaf. mais...
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2755 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 5 horas, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Assistir TV - 2 horas, Cozinhar - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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