Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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100,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 68,47g | Prot: 74,95g | Carbs: 135,30g.
Café da Manhã: Ceifeiro Farinha de Linhaça Dourada Integral, Max Titanium Top Whey 3W, Café, Ovo Frito, Tapioca, Banana Prata, Mamão Formosa, Abacate. Almoço: Pimenta Preta, Abobrinha Refogada, Cebolas, Pimentão Verde, Couve Manteiga Refogada, Quero Grão de Bico em Conserva, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Jantar: Canela, Chá Verde. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristovaoguerr
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