Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Gord: 24,23g | Prot: 55,45g | Carbs: 73,58g.
Almoço: Rúcula, Couve Manteiga Crua, Músculo Bovino, Predilecta Milho Verde em Conserva, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Laranjas, Abobrinha, Chuchu, Friboi Carne Moída Patinho, Couve Manteiga Crua, Crepioca. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Maçã. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jjacque
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