Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 34,85g | Prot: 74,25g | Carbs: 141,11g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. Almoço: Couve-Flor Gratinada, Cenouras, Subway Tomate, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. mais...
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2833 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Cross Training - 50 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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