Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
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106,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 46,72g | Prot: 62,39g | Carbs: 142,57g.
Café da Manhã: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Egg, Daily Kneads. Almoço: Boost Boost High Protein, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix, Little Salad Bar Spinach Artichoke Dip, Goya Pink Beans, Paradise Bakery Mixed Green Salad (Large), Daily Kneads. Jantar: Aquafina Water (16.9 oz), Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), New World Farms Chinese Stir-Fry Vegetables, Daisy Light Sour Cream, Egg, Little Salad Bar Spinach Artichoke Dip, Paradise Bakery Mixed Green Salad (Large). Lanches/Outros: Simply Nature Blue Corn Tortilla Chips, Kroger Low Fat Oat Bran Muffins, Mad Minis Ice Cream Cookie. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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