Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 78,92g | Prot: 112,50g | Carbs: 177,75g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Tres Café com Leite, Pullman Pão de Milho . Almoço: Habib's Pudim de Leite Condensado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco. Jantar: Yoki Farofa de Soja, Arroz Branco, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Lanches/Outros: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Amendoins Cozidos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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