Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 97,40g | Prot: 73,80g | Carbs: 28,53g.
Café da Manhã: Suco de Couve com Limão. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gengibre, Molho Salsa, Cebolinha Verde, Alface, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Bacon, Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wivicruz
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