Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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80,0 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 141,26g | Prot: 64,25g | Carbs: 71,50g.
Café da Manhã: LouAna Pure Coconut Oil, Egg, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Mountain Cabin Luxe vanilla cappuccino. Almoço: Kroger Walnut Halves & Pieces, Oscar Mayer Ham & Cheese Loaf Sliced Deli Meat, Philadelphia Original Cream Cheese, Sam's Choice Creamy Almond Butter. Jantar: Subway Ham Mini Sub. Lanches/Outros: Saltine Crackers, Peanut Butter, Coconut Fat Bomb, Cheddar Cheese, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mais...
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2930 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Ler - 3 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Lavar Louça - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Assistir TV - 3 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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