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Desafio cumprido!🏆
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57,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 51,47g | Prot: 89,16g | Carbs: 20,43g.
Café da Manhã: Nestlé Coffee Mate, Meijer Peanut Butter(Pasta de Amendoim), Pilão Café, Pao low carb. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salmão no Forno ou Grelhado, Cogumelos Cozidos, Abobrinha. Lanches/Outros: Cocada. mais...
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1396 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 57 minutos, Dormir - 10 horas e 3 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joycelima1
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