Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3512 kcal
|
Gord: 71,44g | Prot: 284,19g | Carbs: 434,33g.
Café da Manhã: Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Banana Nanica, Nescau Nescau 2.0, Probiótica Maltodextrina, Growth Supplements Albumina, Profit Isolate Protein Mix, Itambé Leite Integral. Almoço: DIA Cookie de Chocolate com Gotas de Chocolate, Pronto Light Carne Moída, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Kim Bolo de Abacaxi, Lacta Chocolate Ao Leite, Fugini Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Carne Moída, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Seven Boys Bolo Formigueiro, Pronto Light Carne Moída, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|