Jornal de Patty Festino, 24 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
86 kg Perdidos até agora: 44 kg.    Ainda faltam: 22 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1417 kcal Gord: 98,52g | Prot: 116,34g | Carbs: 11,97g.   Café da Manhã: Leão Chá de Camomila, Leão Chá de Camomila. Almoço: Royal Gelatina Zero, Queijo Provolone, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxão Mole, Alface, Tomates, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional. Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Lanches/Outros: Aurora Salame, Trident Chiclete. mais...
2969 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora, Esteira Matinal - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 19,3 kg por Semana

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