Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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86,3 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 32,29g | Prot: 65,10g | Carbs: 83,63g.
Café da Manhã: Café, Banana Caturra. Almoço: Molho Branco, Brócolis, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Brócolis, Banana Nanica, Café. mais...
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2818 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas, Musculação (Moderado) - 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de catiucha
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