Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 64,80g | Carbs: 73,92g.
Almoço: Purê de Batata Doce, Mandioca Cozida, Alface, Friboi Carne Moída Patinho, Crepinhaça. Jantar: Laranjas, Alface, Peito de Frango. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55%, Nestlé Leite Ninho, Mamão Papaia, Morangos. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Caminhadas - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jjacque
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