Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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66,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 120,96g | Prot: 97,80g | Carbs: 42,25g.
Café da Manhã: Manteiga Ghee, Óleo de Coco, Café (Infusão), Pura Vida Clorella, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Spirulina. Almoço: Abacate, Carne de Porco, Ovo Mexido. Jantar: Batata Doce, Carne de Porco, Kefir de Leite, Ovo Mexido, Azeitonas Verdes, Abacate. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlos do Ribeiro
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