Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Gord: 79,27g | Prot: 113,11g | Carbs: 287,05g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Bolo de Fubá. Almoço: Batavo Pudim de Leite Condensado, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados, Alface de Folha Verde, Azeitonas Pretas, Pernil Assado. Jantar: Quatá Queijo tipo Reino, Uvas-Passas (sem Sementes), Peito de Frango, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão , Snickers Snickers, Suvalan Suco Mix De Frutas, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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