Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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107,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 29,69g | Prot: 106,36g | Carbs: 150,95g.
Café da Manhã: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Dietz & Watson Oven Roasted Turkey Breast, HEB Old Fashioned Ham off The Bone, Simply Nature Reduced Sodium Sprouted 7 Grain Bread. Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Aquafina Water (16.9 oz), Daily Kneads, Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese. Jantar: Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Green Peas, Brown Rice, Sea Cuisine Lemon Pepper Tilapia. Lanches/Outros: Tums Extra Strength 750, Herbal Tea, Kroger Apple Butter, Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread. mais...
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Ganhando 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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