Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3517 kcal
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Gord: 84,14g | Prot: 194,95g | Carbs: 500,11g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Peito de Frango, Tirol Doce de Leite, Banana Caturra, Jasmine Granola Integral, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Passarela Pão Integral. Almoço: Banana Caturra, Ovo, Passarela Pão Integral, Tirol Doce de Leite, Parmalat Leite Integral, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Passarela Pão Integral. Jantar: Galo Macarrão Integral, Peito de Frango. Lanches/Outros: Parmalat Leite Integral, Naturovos Albumina, Body Action Maltodextrin, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirol Queijo Prato Lanche, Arroz Branco (Longo, Cozido). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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