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Tape: 41 in. exhale; 42 in. inhale
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80,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2435 kcal
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Gord: 211,31g | Prot: 96,13g | Carbs: 35,66g.
Café da Manhã: Great Value Sausage Patty, Simple Truth Organic Coconut Oil, President Soft Ripened Brie Cheese, Calavo Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Whipping Cream, Boiled Egg. Almoço: Keto Cucumber Salad, Priano Fresh Mozzarella in Marinade, Garlic Powder, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Silver Swan Cane Vinegar, Great Value Soy Sauce. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, de Pé - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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